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BAMBOU  BALANCE

BAMBOU  BALANCE

Harmonie et Mouvement

Ecole Affiliée de Lyon
de la Yang Family Tai Chi Chuan

 

" Le printemps n’est rien de compréhensible – c’est même ce qui lui permet de tenir dans trois fois rien – un bruit, un silence, un rire.

 Il se moque de conclure. Il ouvre et ne termine jamais.

Il est dans sa nature d’être sans fin"    - Ch.Bobin

 

Notre association

Notre association est Ecole Affiliée à l'Association Internationale de Tai Chi de la Famille Yang depuis juin 2015. 

Elle a pour but de promouvoir, d’enseigner et de développer la pratique des différents arts et méthodes issus d'Orient et d'Occident, et se faisant de favoriser le bien-être et l'amélioration de la qualité de vie des personnes. Autant celles en bonne santé et sportives que celles qui se sentent fragilisées. Les activités proposées sont adaptées à ces dernières : aux seniors, aux personnes souffrant de stress excessif ou de surpoids, à toute personne qui désire contribuer à maintenir son autonomie dans le respect et l'acception de ses limites.

Tolérance, entraide et solidarité sont les maîtres mots de notre association.

Les activités physiques jouent un rôle essentiel car elles influencent la personne de façon holistique :
- sur le plan biologique, tant par les aspects mécaniques, énergétiques que moteurs.
- sur le plan psychique, elles participent à consolider la confiance en soi, le sentiment de sécurité et la stabilité émotionnelle.
- sur le plan relationnel, elles favorisent le lien, le sentiment d'appartenance à un groupe et la joie de la participation.
- sur le plan spirituel, elles sont un moyen de donner du sens à sa vie.

Les études scientifiques montrent aujourd’hui que les activités artistiques et sportives impliquent une participation active et globale du cerveau et participent à la prévention des troubles cognitifs et des maladies neurodégénératives.

 

De plus, dans un contexte bienveillant, sans jugement ni pression de résultat, la personne peut développer la confiance en soi et s'épanouir. 

La diversité des activités proposées permet à chacun de choisir celle qui lui convient le mieux, voire d'en associer plusieurs pour un parcours de santé optimal.

En savoir plus sur la Yang Family Tai Chi

 
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